طراحی سایت
سه شنبه 27 شهريور 1397.
تاریخ شمسی :
الثلاثاء 8 محرم 1440.
تاریخ قمری :
Sep 18 2018.
تاریخ میلادی :

شناسه خبر: 5034

بنا به گفته محققان موسسه کار و سلامت تورنتو(کانادا)، ایستادن طولانی مدت، حتی از تمام روز یکجا نشستن، خطرناک‌تر و برای سلامتی قلب مضر است.

به گزارش قابوس نامه به نقل ازسلامت نیوز در تحقیقی که اخیرا در مجله همه‌گیرشناسی آمریکایی منتشر شده، آن دسته از افراد که به دلیل شغل‌شان مجبورند در طول روز به مدتی طولانی بایستند، دو برابر از کسانی که تمام روز کاری خود را روی یک صندلی می‌نشینند، در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند.
این اتفاق ممکن است به این دلیل باشد که افراد وقتی ساعت‌ها سرپا می‌ایستند، خون در پاهای‌شان جمع شده و بدن مجبور می‌شود برای مقابله با جاذبه زمین و فرستادن خون به سمت بالا و قلب، بیش از هر زمان دیگر کار کند و موجب افزایش فشار در رگ‌های خونی می‌شود که آن به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا می‌برد.
محققان موسسه کار و سلامت تورنتو، برای رسیدن به این نتیجه ۷۳۰۰ کارمند دارای قلب سالم، را به مدت ۱۲ سال بررسی کردند و در پایان سال دوازدهم متوجه شدند افرادی که به مدت طولانی سرپا ایستاده بودند، ۲ برابر از کارمندان نشسته، به بیماری‌های قلبی مبتلا شدند.
به گزارش طبنا، ایستادن طولانی، چنانچه نادیده گرفته شود، خطرات قلبی-عروقی مهلکی در پی خواهد داشت. بنابراین اگر شغلی دارید که مجبورید تمام وقت بایستید، پس سعی کنید هر زمان که احساس خستگی می‌کنید و یا هر ۳۰ دقیقه یکبار، بنشینید. همانطور که به افرادی که دایم می‌نشینند، توصیه می‌شود، هرازگاهی از جای خود بلند شوند، افراد ایستاده نیز باید گاهی اوقات بنشینند و به بدن و قلب خود استراحت بدهند.

انتهای پیام/

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی تصویر امنیتی جدید

عکس | کاریکاتور | فیلم | صوت

دلجویی فرمانده سپاه گنبد از خانوادۀ متوفیان سپاه در آستانۀ هفته دفاع مقدس

 دلجویی فرمانده سپاه گنبد از خانوادۀ متوفیان سپاه در آستانۀ هفته دفاع مقدس
دلجویی فرمانده سپاه گنبد از خانوادۀ متوفیان سپاه در آستانۀ هفته دفاع مقدس

شور عاشورایی در نوای حسینی نوجوانان/ تصاویر

شور عاشورایی در نوای حسینی نوجوانان/ تصاویر
شور عاشورایی در نوای حسینی نوجوانان/ تصاویر

جوانان حسینی در تکایای شهر گنبد/ تصاویر

جوانان حسینی در تکایای شهر گنبد/ تصاویر
جوانان حسینی در تکایای شهر گنبد/ تصاویر

شب های محرم در امامزاده یحیی بن زید(ع)/ تصاویر

شب های محرم در امامزاده یحیی بن زید(ع)/ تصاویر
شب های محرم در امامزاده یحیی بن زید(ع)/ تصاویر

مجمع جهانی حضرت علی اصغر(ع)/ تصاویر

مجمع جهانی حضرت علی اصغر(ع)/ تصاویر
مجمع جهانی حضرت علی اصغر(ع)/ تصاویر

آرشیو

روز : ماه : سال :
هدایت به بالای صفحه