طراحی سایت
دوشنبه 2 مهر 1397.
تاریخ شمسی :
الإثنين 14 محرم 1440.
تاریخ قمری :
Sep 24 2018.
تاریخ میلادی :

شناسه خبر: 6217

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد شیر اُرگانیک در مقایسه با شیر معمولی سرشار از اسیدچرب امگا۳ است که سلامت قلب عروق را تقویت می‌کند.

به گزارش قابوس نامه به نقل از روزنامه سپید : شیر ارگانیک شیری است که گاو با ۱۰۰ درصد علف ارگانیک و رژیم غذایی مبتنی بر غلات تغذیه شده باشد. درحالیکه اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ از مواد مغذی ضروری بدن هستند، مصرف بیش از اندازه زیاد امگا۶ و بسیار کم امگا۳ می‌تواند ریسک بیماری قلبی-عروقی، چاقی و دیابت را افزایش دهد. یافته‌ها نشان می‌دهد شیر ارگانیک دارای نسبت تقریباً یک به یک امگا۶/امگا۳ است، درحالیکه این نسبت در شیر معمولی ۵.۷ به یک است. شیر ارگانیک همچنین در مقایسه با شیر معمولی ۵۲ درصد کمتر اسید چرب امگا۶ دارد. بعلاوه شیر ارگانیک دارای بالاترین میزان اسیدچرب اسید لینولئیک (CLA) است. توازن عالی اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ در محصولات لبنی حاصل از شیر ارگانیک به مصرف کنندگان کمک می‌کند تا ریسک بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری‌های متابولیک را کاهش دهند. به گفته محققان، اسیدهای چرب امگا۳ و CLA علاوه بر فواید متابولیکی و قلبی-عروقی برای زنان باردار و شیرده، نوزادان و کودکان هم مفید هستند. انواع گوناگون اسیدهای چرب امگا۳ در رشد چشم‌ها، مغز و سیستم عصبی نقش مهمی ایفاء می‌کنند.

انتهای پیام/

 

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی تصویر امنیتی جدید

عکس | کاریکاتور | فیلم | صوت

همایش رهروان زینبی در گنبدکاووس برگزار شد/ تصاویر

همایش رهروان زینبی در گنبدکاووس برگزار شد/ تصاویر
همایش رهروان زینبی در گنبدکاووس برگزار شد/ تصاویر

مراسم تعزیه خوانی در شب شام غریبان/ تصاویر

مراسم تعزیه خوانی در شب شام غریبان/ تصاویر
مراسم تعزیه خوانی در شب شام غریبان/ تصاویر

دسته روی هیئت های عزاداری گنبدکاووس در روز عاشورا/ تصاویر(2)

دسته روی هیئت های عزاداری گنبدکاووس در روز عاشورا/ تصاویر(2)
دسته روی هیئت های عزاداری گنبدکاووس در روز عاشورا/ تصاویر(2)

نماز ظهر عاشورا در امامزاده یحیی بن زید(ع)/ تصاویر

نماز ظهر عاشورا در امامزاده یحیی بن زید(ع)/ تصاویر
نماز ظهر عاشورا در امامزاده یحیی بن زید(ع)/ تصاویر

بازسازی وقایع کربلا درنمایشگاه فرهنگی عاشورا/ تصاویر

بازسازی وقایع کربلا درنمایشگاه فرهنگی عاشورا/ تصاویر
بازسازی وقایع کربلا درنمایشگاه فرهنگی عاشورا/ تصاویر

آرشیو

روز : ماه : سال :
هدایت به بالای صفحه