شماره : 242
تاریخ : 1395-04-29 16:36
سلامت و پزشکی؛
نکاتی که والدین باید برای درمان یبوست فرزندشان بدانند
<p></p>
<p><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/95/tir95/gh_tolidi/824437_943.jpg" alt="" /></strong></p>
<p><strong>همانگونه که بیماری یبوست در درازمدت به وجود می آید درمان یبوست نیز طولانی مدت خواهد بود و والدین باید در این زمینه صبور باشند.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">به گزارش<a href="../" target="_blank"><span style="color: #800000;"><strong> قابوس نامه،</strong> </span></a>گاه پیش می آید که کودکان دارای مشکل یبوست، دچار بی اختیاری در دفع مدفوع می شوند لذا نباید مورد سرزنش، تحقیر و رفتاری تحقیر آمیز از سوی والدین یا اعضای خانواده قرار بگیرند چون دفع مدفوع در اختیار کودک نیست.</p>
<p style="text-align: justify;">رعایت رژیم غذایی و عمل به دستورات پزشک از اصول مهم در درمان یبوست است و در صورتیکه عمل به توصیه های پزشکی به درستی انجام نشود ، درمان بیماری کودکتان موفقیت آمیز نخواهد بود.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #800000;"><strong>توصیه های برای رژیم غذایی </strong></span><br /> *مصرف تمام تنقلات صنعتی از جمله چیپس ، پفک،شکلات ، کاکائو، کیک های صنعتی و بستنی در طول مدت درمان ممنوع است.</p>
<p style="text-align: justify;">*باید از مصرف غذاهای چرب فست فوتی از جمله سوسیس،کالباس، پیتزا، مایونز و کچاپ های چربی دار که سبب تاخیر در تخلیه معده و روده می شود اجتناب کرد.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #0000ff;"><strong>***<span style="color: #000000;">شاید نیاز باشد در طول دوره درمان از مصرف محصولات لبنیاتی چون ماست و شیرو دوغ نیز خودداری شود.</span></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong>در ابتدای صبح زمانیکه کودک تازه از خواب بیدار می شود بهتر است یک استکان آب ولرم بنوشد.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> ۱۵ دقیقه بعد از صرف هر وعده غذایی کودک را به توالت ببرید. این کار باید انجام شود و برای افزایش انگیزه کودک و همراهی با شما از جدول جایزه ، موسیقی و ابزار تشویقی استفاده کنید.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> حبوبات از جمله عدس، ماش، نخود و لوبیا بصورت جداگانه و یا بصورت ترکیبی با پلو بیشتر مورد استفاده قرار گیرد و مصرف کاهو، خیار ، برگ کلم و سایر سبزیجات نیز بیشتر در رژیم غذایی مورد توجه باشد.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> سعی کنید غذاهای حاوی سبزی ماننده قلیه ماهی ، قورمه سبزی، کوکو سبزی ، آش رشته و غذاهایی از این دست را بیشتر در برنامه غذایی کودکتان بگنجانید.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> مصرف خشکبار ،انجیر، نخود، کشمش، برگ زردآلو و آلو زرد، آلوبخارا و مویز را افزایش دهید.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> از گندم برشته (به جز در بیماران سلیاکی)،کنجد، ذرت(پاپ کورن)، نخودفرنگی و لوبیا سبز در نیز در رژیم غذایی بیشتر استفاده کنید.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> مصرف نان سفید مانند لواش و نان های ساندویجی را به حداقل رسانید و بیشتر از نان های سبوس دار مانند نان بربری و سنگک استفاده کنید.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> از میوه های فیبری ، مانند سیب، کیوی، گلابی، خیارسبز، پرتقال، نارنگی ، هلو ، شلیل، زردآلو ، آلوزر و سیاه، شلغم و لبو بیشتر استفاده کنید و در عوض از مصرف خرمالو، موز و انار با دانه خودداری کنید و یا استفاده آن را از به حداقل برسانید.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> مصرف مایعات را در طول روز افزایش دهید.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> حتما قبل از خواب کودک خود را برای رفتن به توالت تشویق کنید.</p>
<p style="text-align: justify;"> <strong>*</strong> مصرف روغن های گیاهی مانند زیتون و کنجد را نیز روزی ۲ تا سه قاشق غذاخوری همراه با غذا در برنامه غذایی بگنجانید.</p>
<p style="text-align: justify;">والدین عزیز داروهای کودکتان را بدون نظر و مشاوره پزشک به یکباره قطع نکنید و بدانید در صورت عدم اجرای دقیق دستورات پزشکی در درمان یبوست، عوارضی از جمله کاهش اعتماد به نفس، عفونت ادراری و بی اختیاری در دفع ادرار گریبانگیر کودکتان خواهد شد که ممکن است درمان آن عوارض نیز با مشکلاتی همراه باشد.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>مشاوره پزشکی : دکتر مصطفی بای ، پزشک اورژانس بیمارستان<br /> </strong></p>
<p style="text-align: justify;">انتهای پیام/<strong><br /> </strong></p>